もう一品のレシピ「にらの卵とじ」
もう一品のレシピ「にらの卵とじ」です。熱々のごはんにピッタリな卵とじの定番料理。何度食べてもにらの歯ごたえと香りが新鮮です
【材料】
- にら
- 卵
- だし汁
- 砂糖
- しょうゆ
【作り方】
- にらは、洗って３cm位に切っておく。
- 鍋に、だし汁、砂糖、しょうゆを入れ、煮立たせる。
- にらを入れ、強火でかき混ぜながらさっと煮る。
- すぐにしんなりするので、とき卵を上から流し入れてふたをする。
- 10～15秒位強火にして火を止め、ふたをあけずに蒸らす。
- １分程おいて様子を見て、卵が好みの固さになっていたら出来上がり。
（半熟が苦手な人は、もっと火を通してから火を止める。）
＊献立のヒント（１）
- 主菜：鶏肉と長ねぎのゆずこしょう焼き
- 副菜：にらの卵とじ
- 副菜：長いもオクラ
- 汁物：じゃがいもと玉ねぎのみそ汁
＊献立のヒント（２）
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
お弁当のおかずにもなるひき肉料理のレシピ「ミックスベジタブル入りミートローフ」
【材料】 牛豚ひき肉 冷凍ミックスベジタブル 玉ねぎ 卵 パン粉 …
我が家の定番料理
-
【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 … -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆… -
【材料】 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん 卵 パ… -
【材料】 スパゲッティ 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん… -
【材料】 豚ひき肉（できれば赤身） ぎょうざの皮 キャベツ 長ねぎ …
この記事へのコメントはありません。