お弁当にも使えるもう一品「なすのみそ炒め」のレシピ
もう一品「なすのみそ炒め」です。色々な献立の副菜として使えて便利です。お弁当のおかずにもどうぞ。
【材料】
- なす
- みそ
- 食用油
- 酒
- 砂糖
- しょうゆ
- ごま油
- ごま（すりごま、好みで）
【作り方】
- なすは、ヘタを取り、１口大の乱切りにし、水に５分位つけてあくを抜いておく。
- 水気をよく取り、熱した食用油で軽く焦げ目が付く位までよく炒める。
- みそを入れ、みそが少し焦げる位まで炒め、砂糖、酒、しょうゆで味を整え、仕上げにごま油をたらす。好みで、一味とうがらし、すりごまなどをかけてもOK。
＊お弁当にもどうぞ
＊献立のヒント（１）
- 主菜：かつおのたたきサラダ
- 副菜：厚揚げと小松菜の煮物
- 副菜：なすのみそ炒め
- 汁物：じゃがいもと玉ねぎのみそ汁
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
ひき肉料理のレシピ「だんだんキャベツ」
【材料】 キャベツ 豚ひき肉 （牛豚ひき肉でもOK） 卵 にんじん …
我が家の定番料理
-
【材料】 スパゲッティ 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん… -
【材料】 レバー（牛又は豚） にら もやし しょうが 長ねぎ … -
【材料】 豚肉（ロース） 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 … -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆… -
【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 …
この記事へのコメントはありません。