カテゴリー：献立のヒント

• 

  おつまみにもなる魚介料理「いわしの梅しそ焼き」をメインにした献立のヒント

  おつまみにもなる魚介料理「いわしの梅しそ焼き」をメインにした献立で、厚揚げとキャベツの炒め煮、大根・にんじん・豚肉・青ねぎのみそ汁との組み合わせです。いわし、梅干し、大葉、厚揚げ、キャベツ、大根、にんじん、豚肉等の材料を…
• 

  おつまみやパーティーにも使える魚介料理「かつおのたたきサラダ」をメインとする献立のヒント（２）

  おつまみやパーティーにも使える魚介料理「かつおのたたきサラダ」をメインにした献立で、厚揚げと小松菜の煮物、なすのみそ炒め、じゃがいもと玉ねぎのみそ汁との組合せです。かつお、レタス、玉ねぎ、大根、にんにく、大葉、厚揚げ、小…
• 

  おつまみやパーティーにも使える魚介料理「かつおのたたきサラダ」をメインにした献立のヒント（１）

  おつまみやパーティーにも使える魚介料理「かつおのたたきサラダ」をメインにした献立で、にら豆腐、青菜のおひたし、とろろ昆布と長ねぎのすまし汁との組み合わせです。 かつお、レタス、玉ねぎ、大根、にんにく、大葉、にら、豆腐、…
• 

  お弁当にも使えるひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒント（２）

  お弁当にも使えるひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、マカロニサラダ、なすのみそ炒め、小松菜と油揚げのみそ汁との組み合わせです。 じゃがいも、玉ねぎ、牛豚ひき肉、マカロニ、きゅうり、レタス、ハム、…
• 

  お弁当にも使えるひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒント（１）

  ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆腐と油揚げのみそ汁との組み合わせです。 じゃがいも、玉ねぎ、牛豚ひき肉、ほうれん草、海苔、ごぼう、にんじん、豆腐、油揚…
• 

  お弁当やおつまみにも使える鶏肉料理「手羽先の簡単甘辛煮」をメインにした献立のヒント

  お弁当やおつまみにも使える鶏肉料理のレシピ「手羽先の簡単甘辛煮」をメインにした献立で、白菜のレモン醤油かけ、野沢菜納豆、キャベツとえのきたけのみそ汁との組合せです。 鶏肉、にんにく、白菜、レモン、豚肉、野沢菜、納豆、ご…
• 

  豚肉料理「ポークソテートマト味」をメインにした献立のヒント

  豚肉料理「ポークソテートマト味」をメインにした献立で、れんこんとブロッコリーの和風サラダ、糸寒天入りわかめスープとの組合せです。つけ合わせは、クリームポテト又はさやえんどうのバター炒めがおすすめです。（写真はクリームポテ…
• 

  おつまみにも使える豆腐料理「キムチ入りにら豆腐」をメインにした献立のヒント

  おつまみにも使える豆腐料理「キムチ入りにら豆腐」をメインにした献立で、春雨のチージ入りサラダ、わかめの中華風スープとの組み合せです。 豆腐、豚肉（小間）、にら、キムチ、春雨、スライスチーズ、ハム、きゅうり、わかめ等の材…
• 

  魚介料理「さっぱりさんまソテー」をメイン人にした献立のヒント

  魚介料理のレシピ「さっぱりさんまソテー」をメイン人にした献立で、さやえんどうの卵とじ、さつまいもとりんごのサラダ、白菜とえのきたけのみそ汁との組合せです。 さんま、にんじん、みょうが、大根、大葉、玉ねぎ、さやえんどう、…
• 

  お弁当、おつまみ、パーティーにも使える豚肉料理「野菜の豚肉巻き」をメインにした献立のヒント

  お弁当、おつまみ、パーティーにも使える豚肉料理のレシピ「野菜の豚肉巻き」をメインにした献立で、大根とツナのサラダ、かぼちゃの煮物、わかめと玉ねぎのみそ汁との組合せです。 豚肉、じゃがいも、にんじん、ピーマン、大根、にん…