カテゴリー：果菜類

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  かぼちゃのせん切りサラダ

  【材料】 かぼちゃ 細ねぎ 塩 ドレッシング （好みのもの） 【作り方】 かぼちゃは、せん切りのできる道具を使って細いせん切りにしておく。 細ねぎは、みじん切りにする。 沸騰した…
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  もう一品「マカロニサラダ」のレシピ

  もう一品「マカロニサラダ」です。マカロニ、玉ねぎ、きゅうり、レタス、ハム、プロセスチーズを使ったサラダです。すべての材料が揃っていなくてもOKです。お手元の材料を使って工夫してみて下さい。色々な献立の副菜として使えて便利…
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  もう一品「春雨のチーズ入りサラダ」のレシピ

  もう一品「春雨のチーズ入りサラダ」です。春雨、スライスチーズ、ハム、きゅうりを使った料理で、いろいろな献立の副菜に使える便利なサラダです。 【材料】 春雨 スライスチーズ ハム きゅうり…
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  もう一品「春雨の中華風サラダ」のレシピ

  もう一品「春雨の中華風サラダ」です。春雨、ハム、卵、えのきたけ、もやし、きゅうり、レタス、ミニトマトを使った料理で、色どりがきれいなので、お祝い事の食卓やパーティーにも使えます。 【材料】 春雨 ハ…
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  わかめと山菜ミックスのサラダ

  【材料】 わかめ きゅうり 山菜ミックス しょうゆ系ドレッシング ごま油 【作り方】 わかめは、水につけてもどして（さっと熱湯にくぐらすと色がきれいになる）しぼり、ざく切…
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  ツナの冷たいパスタ

  【材料】 スパゲッティ ツナ缶 ブロッコリー カリフラワー マッシュルーム トマト きゅうり 玉ねぎ にんにく（おろして） 塩 酢 オリーブ油 …
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  えびとマッシュルームのサラダ

  【材料】 えび マッシュルーム きゅうり 酒 塩 レモン果汁 しょうゆ系ドレッシング ごま油 【作り方】 えびは、背わたを取り、からごと、酒、塩を入れた…
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  いろいろ茶漬け

  【材料】 鶏ひき肉 たらこ 鮭 きゅうり かいわれ大根 卵 しらす干し 【作り方】 家にあるお茶漬けに使えそうなものを総動員します。 お茶漬けですからお茶で…
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  しし唐辛子の塩焼き

  【材料】 しし唐辛子 塩 【作り方】 しし唐辛子は、洗ってへたを取る。 しし唐辛子にフォーク等で穴をあけておく（１つに2カ所位）。 金串にさす。（このとき、へたのところを左右互い違いにさ…
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  しし唐辛子のおかか炒め

  【材料】 しし唐辛子 削り節 食用油 うまみ調味料 しょうゆ 【作り方】 しし唐辛子は、洗ってへたを取る。 しし唐辛子にフォーク等で穴をあけておく（１つに2カ所位）。 少量の…