晩酌のお供に

1. 

   おつまみにもなる冷奴のレシピ「変わり奴（３）」

   【材料】 豆腐 わかめ 青ねぎ しょうゆ ごま油 白ごま …
2. 

   長いものオリーブ焼き

   【材料】 長いも オリーブ油 塩 ブラックペッパー （又はレッドペッパー…
3. 

   豚肉料理のレシピ「アスパラとにんじんの豚肉巻き」

   【材料】 豚肉（ロース又は肩ロースの薄切り） アスパラガス（グリーンアスパラ） …
4. 

   おつまみにもなるもう一品のレシピ「里芋とほたるいかの煮物」

   【材料】 里芋（ 冷凍里芋でもOK） ほたるいか（生でもOK） だし汁 …
5. 

   まぐろ納豆

   【材料】 まぐろ（刺身用） 納豆 青ねぎ わさび しょうゆ …
6. 

   アボカドの醤油マヨネーズかけ

   【材料】 アボカド 玉ねぎ マヨネーズ しょうゆ 【作り方】 …
7. 

   おつまみにもなるもう一品のレシピ「たこときゅうりの和え物」

   【材料】 たこ（刺身用） きゅうり 大葉 塩 青じそ系ドレッシング…