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【材料】
いわし(生で食べられる新鮮なもの、刺身用のものでもOK)
かいわれ大根
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【材料】
こんにゃく
しいたけ
にんにく
バター
しょうゆ
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もう一品のレシピ「長いものせん切りサラダ6種」です。トッピングを工夫すれば、まだまだ色々できそうです…
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【材料】
アボカド
スモークサーモン
玉ねぎ
塩
こしょう
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【材料】
まぐろ
やまいも(又は長いも、大和いもなど)
納豆
青ねぎ
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【材料】
里芋( 冷凍里芋でもOK)
ほたるいか(生でもOK)
だし汁
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【材料】
砂肝
にんにくの芽
えのきたけ
食用油
塩
こしょ…
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