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【材料】
かつお(刺身用)
青ねぎ
みょうが
にんにく
練り辛子
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【材料】
さば(生で食べられるもの)
大根
にんじん
かいわれ大根
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【材料】
アボカド
生ハム
ドレッシング(好みで)
【作り方】
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【材料】
まぐろ(刺身用)
オクラ
大葉
塩
わさび
しょう…
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【材料】
豆腐
野沢菜漬け
うまみ調味料
白ごま
七味唐辛子
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【材料】
こんぶ(切りこんぶ)
カニかまぼこ
きゅうり
酢
砂糖
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もう一品「野沢菜納豆」です。おつまみにもどうぞ。手元に納豆が無いときは、野沢菜を細かく刻んで七味唐辛…
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