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鶏肉料理「鶏もも肉の酒蒸し」です。夏の暑い時には冷蔵庫で汁ごと冷やしてもOKです。メインの料理の他、…
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【材料】
たこ
セロリ
ミニトマト
サラダ菜
酢
レモン果汁…
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魚介料理「かつおのたたきサラダ」です。かつお、レタス、大根、玉ねぎ、にんにく、大葉を使った料理で、見…
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【材料】
れんこん
オリーブ油
塩
ブラックペッパー
【作り方】
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【材料】
アボカド
ブロッコリー
カリフラワー
貝柱水煮缶(ツナ缶でもO…
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【材料】
カキ(加熱調理用)
ベーコン
塩
こしょう
小麦粉
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【材料】
長ねぎ
レバー(牛、豚、鶏のどれでもOK)
食用油
酒
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