カテゴリー：野菜・きのこ・果実

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  おつまみやパーティにも使える魚介料理「かつおのたたきサラダ」のレシピ

  魚介料理「かつおのたたきサラダ」です。かつお、レタス、大根、玉ねぎ、にんにく、大葉を使った料理で、見栄えがよく、メインの料理としてだけでなく、おつまみやパーティーにも使えます。 【材料】 かつお（刺身） …
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  おつまみにもなるもう一品「長いもオクラ」のレシピ

  もう一品「長いもオクラ」です。長いももオクラもネバネバしますが、たらこと和えると食感がさっぱりします。おつまみにもどうぞ。 【材料】 長いも オクラ たらこ 酢 しょうゆ 【作り…
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  パン食にも使えるスープのレシピ「キャベツとベーコンのスープ」

  キャベツだけでなく、玉ねぎ、じゃがいも等々、色々な野菜を加えてオリジナルのスープに仕立てて下さい。パン食にもどうぞ。 【材料】 キャベツ ベーコン 玉ねぎ じゃがいも トマト（あれ…
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  おつまみにもなるもう一品のレシピ「ねぎ塩豆腐」

  ごま油が長ねぎと塩の尖った味をまろやかにしてくれます。色々な献立の副菜として使える便利な冷奴です。おつまみにもどうぞ。 【材料】 豆腐 長ねぎ 塩 ごま油 【作り方】 豆…
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  もう一品のレシピ「ピーマンときのこのおろし和え」

  ピーマン、きのこ、大根おろしの食感の違いが楽しめる、さっぱりした和え物です。 【材料】 ピーマン きのこ（しいたけ、えのきたけなど） 大根（おろして） しょうゆ 【作り方】 …
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  もう一品のレシピ「ブロッコリーの中華風あんかけ」

  もう一品のレシピ「ブロッコリーの中華風あんかけ」。サクサクとした食感のブロッコリーに、トロトロのあんがからみ、何とも言えません。 【材料】 ブロッコリー 貝柱水煮缶 きのこ（あれば） 中…
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  お弁当にも使えるもう一品のレシピ「えのきたけとしらたきのたらこ和え」

  もう一品のレシピ「えのきたけとしらたきのたらこ和え」です。えのきとしらたきに染み込んだ汁の味とたらこの塩加減のバランスがポイントです。お弁当のおかずにもどうぞ。 【材料】 えのきたけ しらたき …
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  お弁当にも使えるもう一品のレシピ「えのきたけとしらたきの甘辛煮」

  もう一品のレシピ「えのきたけとしらたきの甘辛煮」です。酒や醤油等を使った汁の味が染み込み、口当たりが良く、ごはんが進みます。お弁当のおかずにもどうぞ。 【材料】 えのきたけ しらたき 酒 …
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  お弁当やパン食にも使えるもう一品のレシピ「簡単ポテトサラダ」

  もう一品のレシピ「簡単ポテトサラダ」です。じゃがいも、冷凍ミックスベジタブルを使った料理で、簡単に作れて便利です。お弁当やパン食のおかずにもどうぞ。 【材料】 じゃがいも 冷凍ミックスベジタブル（玉…
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  おつまみにもなるもう一品のレシピ「焼きなす」

  もう一品のレシピ「焼きなす」です。なすの皮をむくときは火傷をしないように気を付けて下さい。おつまみにもどうぞ。 【材料】 なす しょうが 削り節 しょうゆ 【作り方】 な…