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あさり、あじ、あなご、いか、いわし、うなぎ、えび、カキ、かつお、かます、かんぱち、金目鯛、サーモン、鮭、さば、さわら、さんま、ししゃも、たい、たこ、たら、はまち、ぶり、ほたるいか、まぐろ、めかじき、メロ、ワカサギ - 海産物
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アイスプラント、青ねぎ、大葉、かいわれ大根、キャベツ、クレソン、こしあぶら、小松菜、サニーレタス、サラダ菜、サラダほうれん草、山菜ミックス、春菊、セロリの葉、大根の葉、ちんげん菜、つる菜、長ねぎ、菜の花（なばな）、にら、白菜、万能ねぎ、ブロッコリースプラウト、プチベール、ほうれん草、細ねぎ、水菜、みつば、リーフレタス、レタス、わらび - 果菜類
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切り干し大根、こんにゃく、ごぼう、さつまいも、里芋、しょうが、しらたき、じゃがいも、大根、長いも、にんじん、やまいも - 茎菜類
アスパラガス、うど、ザーサイ、セロリ、ぜんまい、たけのこ、玉ねぎ、にんにく、にんにくの芽、ふき、もやし、れんこん - 花菜類
カリフラワー、こごみ、たらの芽、ふきのとう、ブロッコリー、みょうが - 種実類
アーモンド、コーン、ごま、しその実 - きのこ類
えのきたけ、エリンギ、きくらげ、きのこ、しいたけ、しめじ、なめこ、ブナピー、まいたけ、マッシュルーム - 果実類
アボカド、柿、グレープフルーツ、干しぶどう、りんご、レーズン、レモン - 漬物・その他
梅干し、キムチ、野沢菜漬け
豆類・豆製品
麺・パスタ・パン・その他
とっておきの料理
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